美容室で髪の毛を短く切りすぎました。
一度短くしてしまうと元に戻せないのでショックです。
今度からは気を付けないと・・
特に前髪が短すぎてセットしても変になってしまいます。
早く髪の毛を伸ばしたいのですが良い方法があれば教えてください。
前髪を揃える程度にしたかったのですが短く切られてしまってはどうにもなりません。
早く元の髪の長さに戻したいです。
シャンプーなどを変えることで髪の毛を早く伸ばすことはできますか？
髪の毛を早く伸ばす方法へのコメント
■髪の毛を早く伸ばすには髪を洗ったあとに頭皮を念入りにマッサージをおこなうようにしてみてください。
頭皮の血行を良くすることで毛根に栄養が行くようになりますので成長が促進されます。一日１０分ぐらい指先で頭皮を押したり離したりを繰り返すと良いですよ。
■亜鉛やたんぱく質類を適切に食べるようにすると良いです。
ただし過剰に取り過ぎては良くないのでほどほどにしてください。
髪に毛はタンパク質でできていて、亜鉛はタンパク質のを作るのに必要な栄養素になります。
バランスの良い食事は体にとっても良いです。そこから少しだけ亜鉛やタンパク質を取るように意識してみてください。
■質の良い睡眠を取る事も大切です。寝ている時に成長ホルモンは作られます。髪の毛の成長にも関係していますのでなるべく夜更かしなどをせずに睡眠を多く取るようにしたら効果があると思いますよ。
■サクセスが毛根に栄養を与えるので良いと思います。
最近は男性だけではなく女性でもサクセスを使用している人が増えているそうですよ。
